Cara Mengatasi kecanduan Gadget Dengan Mudah

Semakin bertambahnya umur, semakin canggih teknologi yang ada. Saat ini orang-orang sudah menggunakan smartphone mulai dari orang dewasa, remaja, bahkan anak kecil pun diberikan sebuah smartphone oleh orang tuanya.


Sebenarnya jika menggunakan smartphone sesuai takarannya masing-masing tidak ada masalah, yang menjadi masalah ketika ada orang yang mengalami kecanduan smartphone sampe mereka lupa waktu dan memainkannya berjam-jam non stop.

Ini yang harus kita cegah atau perbaiki karena efek dari kecanduan smartphone akan menjalar ke aspek lainnya dalam kehidupan bisa ke proses belajar, bahkan pada kepribadian. Banyak sekali dampak negatif dari smartphone mulai dari menganggu belajar, kesulitan untuk tidur, Jarang bersosialisasi, mata menjadi rusak, dan masih banyak lainnya. Maka dari itu kita harus senantiasa menjaga diri untuk tidak menjadi budak dari teknologi. Bagaimana cara mengatasi orang yang sudah kecanduan smartphone?

Cara Mengatasi kecanduan Gadget Dengan Mudah


1. Alihkan pada kegiatan lain
Cobalah untuk mencari kegiatan diluaran rumah, misalkan rajin olahraga, nongkrong bareng teman, atau ikut organisasi di sekolah. Misalnya saya senang dengan motor, cobalah untuk bergabung ke komunitas motor agar kamu lebih sering berkegiatan di luaran rumah sehingga waktu untuk bermain smartphone menjadi lebih sedikit.

2. Tidak melibatkan smartphone dalam kegiatan

Cobalah untuk tidak melibatkan smartphone pada setiap kegiatan sehari-hari, misalnya ketika kumpul keluarga, teman. Seringkali orang yang kecanduan smartphone mereka malah sibuk memainkan smartphone padahal mereka sedang berkumpul dengan keluarga atau temannya. Cobalah menahan diri untuk memegang smartphone apabila memang tidak ada yang penting.

3. Batasi penggunaan media sosial

Media sosial menjadi pengaruh terbesar yang membuat orang-orang menjadi kecanduan, padahal tujuan dibuatkan media sosial adala untuk berkomunikasi dengan orang yang jauh. Jangan terlalu banyak memilki media sosial maksimal 2 saja, misalnya instagram dan whatsapp. Karena kita ketahui ketika orang-orang sudah membuka media sosial mereka akan lupa waktu apalagi sudah membuka instagram karena seringkali konten yang ada di instagram itu memicu orang untuk tetap berada disana dan melihat konten lainnya sampai tak sadar kalau mereka sudah menghabiskan banyak waktu hanya melihat media sosial saja. Cobalah mengetahui cara menyikapi media sosial dengan baik agar kita bukan menjadi pecandu. Untuk menghindari godaan membuka media sosial lainnya cobalah kamu uninstal media sosial yang sekiranya tidak terlalu bermanfaat atau masih bisa di handle dengan media sosial lainnya.

4. Beri waktu khusus bermain smartphone

Cobalah untuk menyediakan waktu khusus hanya untuk bermain smartphone termasuk bermain game juga. Misalnya saat jam 5-6 pagi, jam 4-6 sore, dan jam 8-9 malam. Dengan begini kamu tidak akan menjadi sosok yang kecanduan smartphone. Jika memang ada pesan penting tidak masalah untuk membalasnya, tapi hanya membalas saja tidak untuk membuka yang lainnya.

Semua akan menjadi sia-sia jika kita tidak memilki niat dan kemauan untuk berubah menjadi lebih baik. Tidak hanya seorang remaja saja yang bisa menjadi pecandu smartphone, tapi anak kecil juga ikut kena imbas dari kemajuan teknologi.

Orang tua sangat berperan penting dalam membatasi penggunaan sebuah smartphone untuk anak-anaknya. Sebenarnya anak baru bisa diberikan smartphone pada umur 12 tahun.

Ada orang yang bisa ikut berkembang dengan kemajuan teknologi dan ada juga orang yang termakan oleh kemajuan teknologi. Pandai-pandai lah dalam menggunakan smartphone jangan sampai mereka menguasai diri anda sepenuhnya.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Cara Mengatasi kecanduan Gadget Dengan Mudah"

Post a Comment

Selamat Datang Di Blog Writer Hilmy
# Berkomentarlah Dengan Bijak
# Berkomentarlah Sesuai Dengan Topik Artikel
# Jangan Lupa Untuk Mengunjungi Situs Ini Lagi

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel